みつばのレシピカテゴリー:12月

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仕切り

フライパンで簡単揚げ物!

献立のヒント 湯豆腐とほうれん草のおひたし

調理時間 10分  エネルギー(1人前) 187 kcal


パーティーにも最適!

献立のヒント ローストビーフ

調理時間 10分  エネルギー(ディップ1人前) 95 kcal


牛丼の素で簡単に煮物ができる!?

 

献立のヒント 焼き鮭とかやくごはん
調理時間 10分  エネルギー(1人前) 709 kcal


冬至に欠かせない!だれでも作れる

献立のヒント さわらの柚庵焼き
調理時間 10分  エネルギー(1人前) 219 kcal


電子レンジ調理で本格スイーツに!!



献立のヒント はちみつ紅茶
調理時間 15分 エネルギー(1人前) 224kcal


簡単調理でクリスマスにも最適!
 
 
献立のヒント コンソメスープとほうれん草のココット
調理時間 10分 エネルギー(1人前) 298kcal


みつばソースでいつもと違うクリスマスチキン♪
 
 
献立のヒント コーンクリームスープとマカロニサラダを合わせてみて下さい。
調理時間 15分 エネルギー(1人前) 219kcal


衣がサクッ!食感も最高!
 
 
 
 
 
料理時間 8分  エネルギー(1人分) 143 kcal


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