みつばのレシピカテゴリー:2月

美水みつばの郷 アクセスカウンター
仕切り

混ぜるだけの簡単白和え

献立のヒント 巻きずしと澄まし汁

調理時間 8分  エネルギー(1人前) 129 kcal


みつばとプリンで!? 驚きのおいしさ

献立のヒント ボイルソーセージと野菜サラダ

調理時間 10分  エネルギー(1人前) 359 kcal


冷凍グラタンがおもてなし料理に変身!

 

献立のヒント ポタージュスープと野菜サラダ
調理時間 10分  エネルギー(1人前) 585 kcal


冷凍食品がおもてなし料理に!

献立のヒント 鮭の塩焼き
調理時間 5分  エネルギー(1人前) 157 kcal


不思議な組み合わせ!?だけど簡単・美味しい!!
 
 
 
献立のヒント カレーライス
調理時間 5分  エネルギー(1人前) 203kcal


節分に簡単変わり煮豆!

献立のヒント 豚の生姜焼きと大根サラダ
調理時間 5分 エネルギー(金時豆1人前) 74kcal


寒い冬を暖かく!


献立のヒント 炊き込みご飯と大根の煮物を合わせて
調理時間 約10分 エネルギー(1人前) 570kcal


白和えをクリーミーに仕上げました。ヘルシーに美味しく頂けます。
 
 
 

調理時間 約10分 エネルギー(1人分) 163kcal


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