みつばのディップ(2種)
みつばのディップ(2種)
献立のヒント ローストビーフ
調理時間 10分 エネルギー(ディップ１人前) 95 kcal
材料
材料(4人前)みつば(塩ゆでして5mm程度に刻む) 1袋
クリームチーズ 50g
マヨネーズ 25g
海苔の佃煮 25g
塩こしょう 適量
※盛り付けている野菜やみつばは、分量に含まれません。
作り方
① クリームチーズはあらかじめ常温に戻しておくか、電子レンジに10～20秒ほどかけてやわらかくしておきます。
② ボウルにクリームチーズ、みつばの半分量、塩こしょうを入れて混ぜ合わせて味を整え、器に盛ります。
③ 残りの半分量のみつばと、マヨネーズ、海苔の佃煮を混ぜ合わせて味を整え、器に盛ります。
④ スティック状に切った野菜や、プチトマト、ゆでたみつばに②③を添えたら出来上がりです。
※季節のお野菜ディップとして、様々な味をお楽しみください。
12月のレシピはこちら
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みつばレシピ 旬の食べ方
キャベツやゆでたジャガイモ、お肉のグリル、軽くトーストしたフランスパンや、クラッカーなど様々なものにつけてお召し上がりいただける、万能ディップです。