みつばのレシピカテゴリー:6月

美水みつばの郷 アクセスカウンター
仕切り

みつばとマヨネーズの新しい出会い♪

献立のヒント 巻きずしと澄まし汁

調理時間 8分  エネルギー(1人前) 79 kcal


みつばたっぷりおもてなし料理に!

献立のヒント 青梗菜の炒め物、わかめスープ

調理時間 7分  エネルギー(1人前) 178 kcal


簡単調理でおもてなし!

 

献立のヒント 豚肉の生姜焼きとみそ汁
調理時間 8分  エネルギー(1人前) 67 kcal


みつばがふわりと香るさっぱりカルボナーラ

 

献立のヒント トマト入りコンソメスープ
調理時間 5分  エネルギー(1人前) 799 kcal


いつもの麻婆を簡単さっぱりアレンジ♪

 

献立のヒント 蒸し鶏の梅肉和えと中華スープ
調理時間 8分 エネルギー(1人前) 139kcal


ついつい手が出る!
お子様も大好き、やみつきちぢみ。
 
 
 
献立のヒント チャプチェ(韓国春雨の炒め物)
調理時間 20分 エネルギー(1人前) 405kcal


レンジで簡単!茶碗蒸し
 
※チーズを増やしたり、牛乳を豆乳に変えると、
 また違った風味をお楽しみいただけます。
 
 
献立のヒント フランスパンと海藻サラダ
調理時間 10分 エネルギー(1人前)312kcal


定番のボンゴレにひと工夫して、みつばと和えて和風の一品にしてみました。
 
 
 
 

料理時間 10分 エネルギー(1人分) 425 kcal


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