みつばのレシピカテゴリー:7月

美水みつばの郷 アクセスカウンター
仕切り

みつばの風味で爽やかに!

献立のヒント きゅうりの酢の物としじみ汁

調理時間 8分  エネルギー(1人前) 193 kcal


涼を感じる簡単おもてなし料理


献立のヒント 生ハムときのこのクリームパスタ
調理時間 10分  エネルギー(1人前) 35 kcal


味付け不要!レトルトカレーが大変身

 

献立のヒント タンドリーチキンと夏野菜のマリネ
調理時間 5分  エネルギー(1人前) 203 kcal


超簡単!おもてなしの逸品


献立のヒント ジャーマンポテトと具だくさんスープ
調理時間 10分 エネルギー(1人前) 165kcal


暑い夏にさっぱりと!
 
 
 
 
献立のヒント アジフライと椎茸の味噌汁
調理時間 10分 エネルギー(1人前) 73kcal


超簡単!火を使わないお吸い物
 

 
 
 
献立のヒント 肉巻きおにぎり
調理時間 5分 エネルギー(1人前)18kcal


お子様も大満足します。



献立のヒント
コンソメスープとサラダを合わせてみて下さい。

調理時間 15分  エネルギー(1人分) 298kcal


爽やかな風味を冷やしてお召し上がりください。
 
 
 


料理時間 3分 (冷凍時間を含みません。)
エネルギー(1人分) 276kcal


脂ののったうなぎには、さっぱりしたみつばのお吸い物がよく合います。
 
 
 
 
 
 
 
 


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