みつばのレシピカテゴリー:9月

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仕切り

冷凍ピザが和風ピザに変身

献立のヒント じゃがいもときのこのコンソメスープ

調理時間 5分  エネルギー(1人前) 461 kcal


食感のハーモニーを楽しんで


献立のヒント 炊き込みご飯となすのみそ汁
調理時間 8分  エネルギー(1人前) 106 kcal


みそ汁の素で簡単調理!?

 

献立のヒント きのこの炊き込みご飯とお味噌汁
調理時間 15分  エネルギー(1人前) 151 kcal


簡単!いつものパンが風味豊かなトーストに


 

献立のヒントコーンスープとフルーツヨーグルト
調理時間 10分 エネルギー 374kcal(1人前)


缶詰を使って5分で老舗のおもてなし
 
 
献立のヒント 小松菜ときのこの味噌汁
調理時間 5分 エネルギー(1人前) 603kcal


お月見だんごを手軽に作ろう!


献立のヒント 熱いお茶と一緒に!
料理時間 15分 エネルギー(10個分) 223kcal


朝食やおやつにどうぞ
 
 
 
献立のヒント
サラダとベーコンエッグを合わせてみて下さい。

調理時間 10分 エネルギー(1枚分) 195kcal


メインのおかずにどうぞ
 
 
 
調理時間 5分  エネルギー(1人分) 283kcal


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