みつばのレシピの一覧

美水みつばの郷
仕切り
みつばの風味が卵の美味しさを引き立てます

献立のヒント 栗ご飯と根菜のみそ汁

調理時間 8分  エネルギー(1人前) 215 kcal

レンジで簡単!茶碗蒸し
 
※チーズを増やしたり、牛乳を豆乳に変えると、
 また違った風味をお楽しみいただけます。
 
 
献立のヒント フランスパンと海藻サラダ
調理時間 10分 エネルギー(1人前)312kcal


お子様も大満足します。



献立のヒント
コンソメスープとサラダを合わせてみて下さい。

調理時間 15分  エネルギー(1人分) 298kcal

ふるさとの懐かしい味を思い出します。
 
 
 
 
 
調理時間 約5分  エネルギー(1人分) 83kcal

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