みつばのレシピを多数ご紹介しております。

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みつばを使った料理では、お吸い物や茶碗蒸しが良く知られています。
でも、もっと色々な召し上がり方があるのです。
人参と同じくらいのカロチン(ビタミンA)
夏みかん以上のビタミンCなどをたくさん含んでいます。 手軽でおいしいレシピを紹介いたします。


簡単調理で本格派リゾット

献立のヒント ポトフ

調理時間 30分  エネルギー(1人前) 402 kcal

お祝いやパーティー料理にも!

献立のヒント コーンクリームスープ

調理時間 30分  エネルギー(1人前) 321 kcal