ひと手間でぜいたくがゆ
献立のヒント 牛蒡のきんぴらと豆腐
調理時間 5分 エネルギー(1人前) 353 kcal
材料
材料(1人前)
みつば(5mm程度に刻む) 1袋
レトルトがゆ 1人前
鮭フレーク 50g
ごま 大さじ1
白だし(無ければ醤油) 小さじ1
作り方
(1) フライパンを熱し、中火でみつばをから炒りします。
(2) みつばがしんなりしたら鮭フレークを加えて軽く炒め合わせ、仕上げに白だし、ごまを加えて炒めます。
(3) 器に温めたレトルトがゆを盛り、(2)をのせたら出来上がりです。
※お好みで、唐辛子や他の野菜などを加えても美味しくお召し上がりいただけます。
レトルトがゆも、白がゆだけでなく、卵がゆなどにも相性抜群です。