唐揚げのみつばあんかけ｜みつばのレシピを多数ご紹介しております

唐揚げのみつばあんかけ

いつもの唐揚げを簡単アレンジ！

　

献立のヒント 中華スープと春雨サラダ
調理時間 5分　エネルギー(１人前) 351 kcal

材料（２人前）
みつば（4cm程度に切る）　　　　　　 1/2袋
レトルト中華丼　　　　　　　　　　　1人前
冷凍唐揚げ（表示通りに解凍しておく）6個

(1)小さめのフライパンもしくは鍋にレトルト中華丼を袋から出して入れ、中火で加熱します。

(2)煮立ってきたら、みつばを加え、焦げないようにかき混ぜながらみつばに火が通るまで加熱し、火を止めます。

(3)器に唐揚げを並べ、その上に(2)かけたら出来上がりです。

料理のポイント 冷凍唐揚げは、惣菜や、前日に余った唐揚げなどでも代用できます。
ご飯の上に唐揚げを並べてあんかけにし、唐揚げどんぶりとしても美味しくお召し上がりいただけます。

簡単調理で本格派リゾット

献立のヒント ポトフ

調理時間 30分　エネルギー(１人前) 402 kcal

みつばリゾット

お祝いやパーティー料理にも！

献立のヒント コーンクリームスープ

調理時間 30分　エネルギー(１人前) 321 kcal

みつばのバゲットキッシュ

簡単ふわふわ！

　

献立のヒント 照り焼きハンバーグと温野菜サラダ
調理時間 6分　エネルギー(１人前) 161 kcal

みつばのスムージースープ

みつばでさっぱり！ヘルシーグラタン
　
　
　
献立のヒント 大根サラダ
調理時間 15分エネルギー(１人前) 321kcal

みつばの豆腐グラタン