みつばのレシピの一覧

美水みつばの郷
仕切り
みつばチャプチェ
いつものチャプチェがさっぱり風味に

献立のヒント わかめスープ

調理時間 10分 　エネルギー(１人前) 164 kcal
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みつばピザ
冷凍ピザが和風ピザに変身

献立のヒント じゃがいもときのこのコンソメスープ

調理時間 5分 　エネルギー(１人前) 461 kcal
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みつばとしめじのくるみ和え
食感のハーモニーを楽しんで


献立のヒント 炊き込みご飯となすのみそ汁
調理時間 8分 　エネルギー(１人前) 106 kcal
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みつばと鮭のホイル焼き
みそ汁の素で簡単調理！？

　

献立のヒント きのこの炊き込みご飯とお味噌汁
調理時間 15分 　エネルギー(１人前) 151 kcal
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みつばトースト
簡単！いつものパンが風味豊かなトーストに


　

献立のヒントコーンスープとフルーツヨーグルト
調理時間 10分 エネルギー 374kcal（1人前）
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みつばとさんまの蒲焼丼
缶詰を使って5分で老舗のおもてなし
　
　
献立のヒント 小松菜ときのこの味噌汁
調理時間 5分 エネルギー(１人前) 603kcal
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みつば風味豆腐白玉だんご
お月見だんごを手軽に作ろう！


献立のヒント　熱いお茶と一緒に！
料理時間 15分　エネルギー(10個分) 223kcal
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みつばのホットケーキ
朝食やおやつにどうぞ
　
　
　
献立のヒント
サラダとベーコンエッグを合わせてみて下さい。

調理時間 10分 エネルギー(1枚分) 195kcal
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牛肉と春雨の炒め物みつば添え
メインのおかずにどうぞ
　
　
　
調理時間　5分　　エネルギー(1人分)　283kcal
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