みつばのレシピの一覧

美水みつばの郷
仕切り
みつばリゾット
簡単調理で本格派リゾット

献立のヒント ポトフ

調理時間 30分 　エネルギー(１人前) 402 kcal
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みつばご飯
みつばとツナの相性抜群

献立のヒント あさりのみそ汁と肉じゃが

調理時間 8分 　エネルギー(１人前) 450 kcal
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簡単ボリューム親子丼
みつばと厚揚げの親子丼

献立のヒント ほうれん草のお浸しとお吸い物

調理時間 5分 　エネルギー(１人前) 517 kcal
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みつばとお餅のお茶漬け風
余ったお餅をさっぱりと。

　

献立のヒント 白菜と大根のお漬物
調理時間 5分 　エネルギー(１人前) 248 kcal
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みつばとしそのおにぎり
子供たちも大満足！鮮やかな彩りが食欲をそそる

　

献立のヒント 行楽弁当の一つに
調理時間 5分 　エネルギー(１人前) 309 kcal
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みつばたっぷり焼きおにぎり茶漬け
冷凍食品がおもてなし料理に！

献立のヒント 鮭の塩焼き
調理時間 5分 　エネルギー(１人前) 157 kcal
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みつばと鮭がゆ
ひと手間でぜいたくがゆ

　

献立のヒント 牛蒡のきんぴらと豆腐
調理時間 5分 　エネルギー(１人前) 353 kcal
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みつばとエビのピラフ
風味が決め手！冷凍食品のお手軽アレンジ！

献立のヒント 大根サラダ

調理時間 15分 エネルギー(１人前) 321kcal
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みつばのドライカレー風
ひと手間でレトルトカレーが大変身

　
　
献立のヒント 温野菜サラダ
調理時間 10分 エネルギー(１人前) 817kcal
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みつばとさんまの蒲焼丼
缶詰を使って5分で老舗のおもてなし
　
　
献立のヒント 小松菜ときのこの味噌汁
調理時間 5分 エネルギー(１人前) 603kcal
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