みつばのレシピの一覧

美水みつばの郷
仕切り
みつばナゲット
お子様にも大人気

献立のヒント ポテトサラダと卵スープ

調理時間 10分 　エネルギー(１人前) 231 kcal
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みつばのかき揚げ（リニューアル)
フライパンで簡単揚げ物！

献立のヒント 湯豆腐とほうれん草のおひたし

調理時間 10分 　エネルギー(１人前) 187 kcal
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唐揚げのみつばあんかけ
いつもの唐揚げを簡単アレンジ！

　

献立のヒント 中華スープと春雨サラダ
調理時間 5分 　エネルギー(１人前) 351 kcal
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みつばのかき揚げ
衣がサクッ！食感も最高！
　
　
　
　
　
料理時間 8分　　エネルギー(1人分)　143 kcal
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みつばの春巻き
弁当のおかずにも使えます。
酢醤油などでさっぱりと召し上がってください。
　
　
　
　
調理時間 約10分　　エネルギー(1個分) 199kcal
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