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みつばと豆腐のサラダ
バター風味のアレンジサラダ
献立のヒント
チキンライスとコンソメスープ
調理時間 5分 エネルギー(1人前) 139 kcal
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みつばのディップ(2種)
パーティーにも最適!
献立のヒント
ローストビーフ
調理時間 10分 エネルギー(ディップ1人前) 95 kcal
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みつばと春キャベツのヨーグルトサラダ
春にぴったり、爽やかサラダ!
献立のヒント
カレーライス
調理時間 5分 エネルギー(1人前) 229 kcal
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みつばとレタスのサラダ
ビニール袋でシャカシャカ簡単サラダ♪
献立のヒント
チャーハンと中華スープ
調理時間 5分 エネルギー(1人前) 17kcal
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みつばのシーザーサラダ
ゆで野菜とシャキシャキレタスのハーモニー♪
献立のヒント
コロッケとコーンスープ
調理時間 8分 エネルギー(1人前) 108kcal
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みつばのそうめんサラダ
暑い夏にさっぱりと召し上がれます。
お好みのドレッシングをかけて召し上がってください。
調理時間 約5分 エネルギー(1人分) 253kcal
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