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みつばとミニトマトのジュレ
涼を感じる簡単おもてなし料理
献立のヒント
生ハムときのこのクリームパスタ
調理時間 10分 エネルギー(1人前) 35 kcal
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みつば蒸しケーキ
電子レンジ調理で本格スイーツに!!
献立のヒント
はちみつ紅茶
調理時間 15分 エネルギー(1人前) 224kcal
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みつば風味豆腐白玉だんご
お月見だんごを手軽に作ろう!
献立のヒント
熱いお茶と一緒に!
料理時間 15分 エネルギー(10個分) 223kcal
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みつばのスムージー
爽やかな風味を冷やしてお召し上がりください。
料理時間 3分
(冷凍時間を含みません。)
エネルギー(1人分) 276kcal
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